KARATE I AIKIDO

kotegaeshi

Recordeu que aquest dissabte 1 de maig hi ha classes extraordinàries de Karate i Aikido dels dissabtes (sempre previ avís del sensei):

- De 17h. a 18h. Classes de Karate i entrenaments especials per a majors de 12 anys.

- De 18.15h. a 19.30h. Classes d'Aikido i defensa personal per majors de 12 anys.

saifa

Web Aikido BCN

Videos Aikido BCN

Facebook Aikido BCN

Classes especials dels dissabtes (majors 12 anys)
Lloc: Sala d'Arts Marcials. Pav III. ZEM Rbla.Celler s/n. St. Cugat
Dia: 01-05-2010
Hora: 17h-18h. i 18.15h.-19.30h.
Organitza: CKSC

---

4 PODIUMS AL TORNEIG DE PRIMAVERA

De nou el CKSC fa un gran paper al Torneig de Karate infantil Nou Barris, aconseguint 4 pòdiums amb 6 competidors:

Hernán Espinosa 1er en Juvenil Masculí
Albert Staromiejski 2ón en Juvenil Masculí
Ian Morales 3er en Infantil Masculí
Isaac Calvis 3er en Infantil Masculí

El CKSC ha participat avui diumenge al 2on Torneig de Primavera de Karate infantil, modalitat Kumite, categories benjamí fins a juvenil. L' Albert Staromiejski, l'Hernan Espinosa, el Christian Espinosa, l'Ian Morales, l'Isaac Calvis i el Martí Rosell eren els 6 competidors que representaven al CKSC en aquest Torneig, i podem afirmar que tots han fet una gran feina, cadascú en la seva categoria.

L’Hernan Espinosa ha fet un treball impecable, aconseguint el 1er lloc en la categoria juvenil fins taronja-verd, en la que és la seva primera vegada al primer pòdium en una competició individual.

A la mateixa categoria, però de verd fins a marró, l'Albert Staromiejski ha tornat a arribar fins la final on ha aconseguit la segona posició amb un sensacional treball, doncs ha tingut que lluitar amb competidors de molta envergadura i nivell, en una categoria on es trobaven competidors que han participat al Campionat d'Espanya.

Dos tercers llocs han aconseguit l'Isaac Calvis i l'Ian Morales, amb combats molt interessants i amb un impressionant treball de cama per part de l'Isaac.

El Christian Espinosa no ha pogut arribar al pòdium aquesta vegada, però ha fet també dos molt bons combats amb dos competidors d'alt nivell. I finalment cal mencionar la feina del Marti Rosell que per primer cop ha pogut experimentar la seva primera competició, participant en la categoria aleví, fent també un treball molt meritori.

ura mawashi geri de l'Albert Staromiejski

Christian i Hernan Espinosa


kizami tsuki de l'Hernan


Isaac


part de l'equip


Martí escalfant

Christian amb el Sensei

MOLTES FELICITATS A TOTS!!!

i com ja es habitual
pots llegir la notícia
al cugat.cat

---

LA COMPETÈNCIA LA DONA L'ACTITUD,
EL LIDERATGE EL COR

És una pena que empreses molt importants estiguin més preocupades pel rendiment del seus directius que per el que aporten a la societat. La competència la dóna l' interès, l’actitud i les ganes d’aportar un projecte humà i no solament de negoci. Que aprenguin dels joves esportistes!!

Es parla molt de la competència, de líders, d'organització, però els líders es creen de manera fictícia amb tècniques psicològiques manipuladores.

Les persones amb capacitat de lideratge de veritat són les que poden aportar projectes més enllà del seu interès propi. Aquestes persones pensen més en oferir tot el seu potencial pel gust de veure millorar les coses, no només a la seva empresa sinó a la seva ciutat o societat en general, en definitiva persones idealistes. Això aporta molta més riquesa econòmica i organitzativa per que arriba a la oïda de tothom!!!. Com diu el meu tiet hi ha que "treballar amb amor".

És sorprenent com un sentiment per un equip de futbol tingui tanta acceptació i no tingui tanta acceptació el poder portar els color de la teva empresa quan arribes a casa. Alguna cosa esta fallant en els negocis d’avui dia.

Des del Club Karate Sant Cugat sempre hem treballat perquè els seus treballadors, socis o usuaris siguin capaços de sentir un sentiment mes enllà de l’entitat o de l'activitat practicada, una excusa per fer molt més, aprendre a fer les coses bé, amb sentiment, només per donar exemple als nostres conciutadans, en definitiva a la societat del futur.

Liderem un projecte esportiu per poder donar una mica més als nostres amics, familiars i veïns.

SALVADOR ALVAREZ
Director Tènic CKSC

---

TORNEIG DE PRIMAVERA

part de l'equip del CKSC al Torneig del 2009

El proper diumenge dia 25 d’abril, de nou els karatekes del CKSC assistiràn a la segona edició del Torneig de primavera de karate infantil (kumite) "Nou Barris", que es celebrarà al Pavelló Municipal de Valldaura.

Fa gairebé un mes el CKSC organitzava el seu campionat entorn la modalitat tècnica de Kata. En la mateixa línea, el Gimnàs Club Francàs i l'Associació Catalana de Karate Goju Ryu organitza aquest torneig de primavera per tal de promoure la modalitat de kumite entre les categoríes inferiors.

A banda dels resultats, aquests campionats han de servir per promocionar el karate i introduïr als joves karatekes en el karate esportiu o de competició. De totes maneres, alguns dels competidors seleccionats del nostre Club tenen experiència en aquest tipus de competició, pel que esperem bons resultats.

El seleccionats del CKSC:

JUVENILS: l' Albert Staromiejski, el Jordi Ureña i l'Hernán Espinosa
INFANTILS: el Christian Espinosa, l'Ian Morales, l'Isaac Calvis
ALEVINS: el Marti Rosell

molta sort a tots!

com arribar-hi: mapa

normativa del campionat: circular

Torneig Primavera Kumite
Dia: diumenge 25-04-2010
Hora: 9h.entrada competidors, 9.30h. inici competició
Lloc: Pavelló Municipal Valldaura.
Carrer de Baltasar Gracian 9-15. Barcelona
Organitza: Gimnàs Club Francàs i ACKG

---

TORNADA DE MENORCA

El Club Karate Sant Cugat ha combinat entreteniment, treball i campionat al seu quart campus de karate a Menorca, celebrat aquest cap de setmana a l'illa.

L'expedició de quinze karatekes del Club Karate Sant Cugat ha tornat cansada però contenta. Durant 3 dies han compartit entrenaments amb el Club Karate Maó i altres karatekes de Ciutadella, a més de gaudir de la natura, del turisme, de la convivència i alhora han aprofitat per assistir al Campionat d'Espanya de Karate Infantil que va tenir lloc a Ciutadella, on han pogut comprovar el nivell de karate d'aquesta competició.

Després de l'estada a Menorca, el club té posada la mirada a una altra gran fita: el campionat de Kumite de primavera del proper diumenge.

Sense descans!!!! Aupa el CKSC

---

MENORCA

Un any més el CKSC ha organitzat un campus a Menorca, que aquest any coincideix amb el Campionat d'Espanya infantil que es celebra a l'illa els dies 17 i 18 al Pavelló Municipal de Ciutadella.

El programa d'actes d'aquest campus és molt intens: entrenament amb els companys de Maó, assitència al Campionat, convivència, entrenaments a la platja, turisme....

No parem!!!!

Campus de Karate Do a Menorca
Lloc: Casa Colònies de Benixems
Dies: del 16 al 19 d'abril
Organitza: CKSC
Imparteix: Salvador Álvarez
Punt de Trobada: Parking Josefina Mascareñas

---

ARTICLE D'OPINIÓ

UN EQUIPAMENT DE QUALITAT,
UNA SALA D'ARTS MARCIALS MÉS EQUIPADA

Recordem que des de l'arribada de Xavier Amador al càrrec de regidor d'esports, les entitats i la Regidoria ens hem posat a prova mútuament. El caràcter determinant i assertiu, ha creat una desconfiança necessària per a creure realment en la bona fé de les intencions per tal d'assegurar el compromís i la serietat en el treball de cadascú.

Des de la perspectiva del Club Karate i del Club Jiu-jitsu Sant Cugat i després de totes aquestes lluites de contrarietats, sembla haver-se entès que busquem un camí en comú. El de protegir i promoure l'esport de qualitat per a tothom.

Com aquell escultor que retoca la seva obra per assolir la perfecció. Amador ha ajudat a fer possible que la Sala d'Arts Marcials canvií amb la col.locació i ampliació dels miralls i de les espatlleres; s'ha aconseguit un magatzem propi per a les entitats d'arts marcials, permís per a la col•locació d'un tatami de qualitat fix, rectificació de les portes, millora horària en l'oferiment de les activitats i ara pendents de l'última petició que ja comença a veure la llum, l'esforç en ficar pel següent pressupost els 18.000€ per a l'aire acondicionat.

La "SALA d'ARTS MARCIALS” un nom nou per a un espai que creix dia a dia gràcies a l'esforç de tots.

SERGI SUBIRÀ TOMÀS
President del CJSC
Vicepresident del CKSC
Vicepresident de la Coordinadora d' entitats esportives

---

RESUM DEL CATALUNYA CLUBS

El Club Karate Sant Cugat amb

el millors de Catalunya

El Club Karate Sant Cugat (CKSC) queda fora de les primeres posicions en el Campionat de Catalunya de Clubs de Kata i Kumite per equips disputat aquest cap de setmana al Prat del Llobregat.



A la primera ronda s'han enfrontat al Club Natació Terrassa amb un balanç de dues victòries i en empat, guanyant a l'equip egarenc. Aquests resultats els han permès passar de ronda i lluitar contra el karatekes del Kihon, que finalment han estat els tercers classificats. En aquest combat els santcugatencs han perdut, després de dos empats i una derrota.

El director tècnic del Club Karate Sant Cugat, Salvador Àlvarez, es mostra molt satisfet amb l'experiència aconseguida i afirma que ha estat una experiència molt positiva.

Marc Guinardó, Adrià Sarasibar, Albert Martínez i Fèlix Mason han estat els esportistes del CKSC que han participat en la competició.

axel camarasa
notícia difosa el 11/abr/10
al cugat.cat

fotos de Juan J. González Agueda

---

EL CLUB A LA CIUTAT

Una creació de la Mònica Monés
il.lustradora santcugatenca

Ahir el CKSC va estar recolzant un gran projecte d'El Institut de la infància: PER MENJAR-TE MILLOR!!

Gastronomia + cultura: una idea dels nostres amics que presenten un nou espai per intercanviar llibres infantils, tallers de cuina, presentació de llibres gastronomics, i per passar'ho bé amb els més petits!!!!

Un nou projecte per Sant Cugat en una tarda en que es va converir en la ciutat dels somnis i dels contes, gràcies a l'Institut de la Infància i la cafeteria Fusió.

Molt bona idea!!

(per cert... les maduixes amb xocolata estaven.... ummmm!!!)

La notícia al cugat.cat

Web de l'Institut de la Infància
Web de petits grans llibres
Web de palimpalem-sobre rodes

---

KARATE I AIKIDO

Recordeu que el dissabte 10 d'abril reanudem les classes extraordinàries de Karate i Aikido dels dissabtes (sempre previ avís del sensei):

- De 17h. a 18h. Classes de Karate i entrenaments especials per a majors de 12 anys.

- De 18.15h. a 19.30h. Classes d'Aikido i defensa personal per majors de 12 anys.

seienchin

Web Aikido BCN
Videos Aikido BCN

Facebook Aikido BCN



Classes especials dels dissabtes (majors 12 anys)
Lloc: Sala d'Arts Marcials. Pav III. ZEM Rbla.Celler s/n. St. Cugat
Dia: 11-04-2010
Hora: 17h-18h. i 18.15h.-19.30h.
Organitza: CKSC

---

CAMPIONAT CATALUNYA CLUBS

Aquest diumenge 11 d'abril es celebra el Campionat de Catalunya de Clubs de Kata per equips i Kumite per equips, categories alevi fins a senior, i també de Equips de demostració Infantil, Juvenil, Cadet i Júnior.


El CKSC participa en aquest campionat en la modalitat de Kumite per equips, presentant un equip Cadet/Junior (de 14 a 17 anys) format pels següents competidors:

Marc Guirado
Adria Sarasibar
Albert Martinez
Felix Mason

Molta sort i aupa el CKSC!!

CAMPIONAT CATALUNYA CLUBS
Dia: diumenge 11-04-2010
Hora: Entrada 8.30h, inici 9h.
Lloc: Complex Esportiu Municipal Julio Méndez
c/ Riu Guadalquivir, 1 - 13 - El Prat de Llobregat
Punt de Trobada: Parking Josefina Mascareñas
Organitza: FCK

---

FOTOS DEL CAMPUS

Campus primavera 2010

Tres dies intensos de karate a Girona pels karatekes del CKSC que s'han desplaçat fins a Vilobí d'Onyar en el 5è campus de primavera que organitza el CKSC.

Els companys han gaudit de tres dies de sol i d'entrenament a plena natura. Esportistes de tots el graus i de totes les edats, des de cinturons blancs fins a cinturons negres, i des dels 9 anys fins als 50, han passat plegats aquests dies de entrenament intensiu, a més de gaudir de la natura i de la convivència.



Ara esperem, després de l'estada a Girona, el cap de setmana del 16 al 19 d'abril, en que el CKSC es desplaçarà a Menorca, per practicar el karate amb els companys de Maò i per gaudir dels entrenaments a la platja, del turisme, i per poder assitir al Campionat Infantil de Karate d'Espanya.

Us deixem unes fotos en el bloc

i la notícia al cugat.cat

---

CAMPUS PRIMAVERA

ESCOLA DE KARATE DO A LA NATURA

Demà divendres 2 d'abril, i fins diumenge 4, ens anem de Campus. Aquest serà el 14è campus que fa el CKSC (en només 5 anys!!!) que un cop més viatja fins a Vilobi d'Onyar, a Girona, per gaudir de la practica del karate a plena natura, per treballar amb intensitat i també enfortir l'esperit de sacrifici i superació, però, per sobre de tot, per gaudir de la convivència entre els companys.

Com sempre, un campus obert a tothom (socis, familiars i amics) i amb un menu vegetarià.

TEMARI:

Els pilars del Karate-Do
El Kihon estàtic dinàmic i els renrakus
Kihon Kata
El Kata i el bunkai Kumite
El kakie semi lliure i lliure
Treball de tots els katas per programa
Programa de graus, possibilitat de examinar-se.

Kumite:

Kihon Kumite
Jiyu Ippon Kumite
Jiyu Kumite

i també EDUCACIÓ FÍSICA: footing, intervall training, circuit training, força muscular, flexibilitat i possibilitat de fer ACTIVITATS COMPLEMENTARIES: senderisme i excursionisme futbol, voleí y bàsquet, jocs, mate revolucionari, alimentació y vegetarianisme, xerrades - col·loqui, vídeos CKSC. taller de meditació Zen.

MÉS INFORMACIÓ:

trucan's al telèfon 649-156-718 o
contacta amb el club clicant aqui

CAMPUS DE PRIMAVERA 2010
Lloc: CAN SOLÀ Vilobí d´Onyar (Girona)

Organitza: CKSC

Imparteix: Salvador Álvarez - 4rt Dan Karate-Do
Dies: 2,3 i 4 d'abril 2010 (de divendres a diumenge)

Sortida: 9.15h. divendres 2
Tornada: 19h. diumenge 4
Punt de Trobada: Parking Josefina Mascareñas