Campus d'hivern: obert a tothom!!

ESCOLA DE KARATE DO A LA NATURA

El proper cap de setmana ens marxem de Campus. És el 13er. campus de karate que el CKSC organitza i el primer de tots que fem a l'hivern. Campus sorpresa per treballar amb intensitat i també enfortir l'esperit de sacrifici i superació, però, per sobre de tot, per gaudir de la convivència entre els companys.

Gaudeix del Karate en plena natura, amb diverses activitats:

TEMARI KARATE:

Els pilars del Karate-Do
El Kihon estàtic dinàmic i els renrakus
Kihon Kata
El Kata i el bunkai Kumite
El kakie semi lliure i lliure
Treball de tots els katas per programa
Programa de graus, possibilitat de examinar-se.



Kumite:
Kihon Kumite
Jiyu Ippon Kumite
Jiyu Kumite

EDUCACIÓ FÍSICA:
Footing
Intervall Training
Circuit Training
Força muscular
Flexibilitat



ACTIVITATS COMPLEMENTARIES

Senderisme i excursionisme
Futbol, Voleí y Bàsquet
Jocs, mate revolucionari
Alimentació y vegetarianisme
Xerrades - col·loqui
Vídeos CKSC
Taller de meditació Zen

ANIMA'T A PARTICIPAR-HI, T'HO PASSARÀS D'ALLÒ MÉS BÉ

MÉS INFORMACIÓ
Trucan's al telèfon 649-156-718 o

contacta amb el club clicant aqui.

CAMPUS D'HIVERN 2009
Lloc: CAN SOLÀ Vilobí d´Onyar (Girona)
Organitza: CKSC
Imparteix: Salvador Álvarez - 4rt Dan Karate-Do
Dies: 6,7,8 de desembre 2009 (Diumenge, Dilluns i Dimarts)

Sortida: 9.30h. Diumenge 6 - Tornada:19h. Dimarts 8

Punt de Trobada: Parking Josefina Mascareñas

Reserves: 649 156 718 - campus@entrenakarate.com