El proper diumenge 22 de febrer hi ha una trobada i entrenament en el C.A.R. de Sant Cugat, de 10h a 12 h., amb el shihan José Fernández Tejero (Club Kihon), 7º Dan de Goju Ryu.
JOSE FERNANDEZ TEJERO 7è DAN
"Cuando compartimos todos ganamos y nos sentimos mejor, cuando interactuamos se produce una magia especial y obtenemos algo más que la suma de las partes y es el efecto de la interacción. Estoy convencido que será una experiencia inolvidable, los adultos quedareis sorprendidos por los pequeños y los pequeños quedarán impresionados por los adultos."
L'entrenament serà de portes obertes, amb la finalitat de que familiars i amics puguin observar en directe el que es fa en una classe de karate. Se li demanarà al públic el màxim respecte i, en determinats moments demanarem silenci absolut.
Programa de l'entrenament:
MOKUSO: Concentració
ESCALFAMENT: Amb formes jugades
KIHON: Estàtic, dinàmic i en parella
KATA: Annan (kata d'origen xinés)
KUMITE: Kihon Kumite, Jiyu Ippon Kumite, Kumite condicionat
AUTOCONTROL: Flexibilitat i relaxació final
ACOMIADAMENT: Paraules d'acomiadament
Equip obligatori: Karategui, cinturó i sabatilles per passar del vestidor al tatami.
Equip opcional: Proteccions
Us hi esperem a tots!!!
Organitza: Club Karate Sant Cugat
Lloc: CAR Sant Cugat del Vallès. Com arribar-hi: mapa Dia: diumenge 22-02-2009
Horari: De 10 a 12 hores
Si necessiteu més informació, o ens voleu adreçar alguna consulta en relació a aquest acte, no dubteu a contactar, i us respondrem el més aviat possible
El proper dissabte 7 de març es celebra a Vilanova i La Geltrú el Campionat de Catalunya de Karate Infantil, organitzat per la Federació Catalana de Karate.
