.jpg)
El passat dissabte dia 20 de febrer vam fer un entrenament especial a les instal.lacions del CAR de Sant Cugat on karatekes de totes les classes i edats del CKSC van tenir l'oportunitat d'entrenar tots plegats.
Alevins, infantils, juvenils i sèniors es trobaven així, amb l'excusa dels 11 anys que el Sensei va començar a donar classes a Sant Cugat.
Desprès d'una amena sessió d'escalfament i preparació física, i d'una pila de maegeris vam començar amb un interessant treball de kihon treballat des dels dos costats i un treball per parelles de l'execució de tècniques encadenades i aplicació d'algunes tècniques dels uchi waza.
L'entrenament va tenir una part final dedicada al Geki Sa Dai Ichi, treballat tots junts i per nivells i l'exhibició per part dels més atrevits d'alguns dels seus katas preferits.
Divertit, diferent i molt interessant... cal repetir-ho!!!
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada